阿薩姆奶茶好喝是好喝，但是對于人的身體來說那是真的沒有好處，而且壞處多多的啊。喝了阿薩姆奶茶容易失眠，那是非常痛苦的，是因為里面含有讓人興奮的咖啡因。然后阿薩姆奶茶里可是不含有奶的，大部分都是用奶精沖的，膽固醇含量驚人。

源自臺灣的阿薩姆奶茶，可以說是奶茶界的經(jīng)典。可近年來，阿薩姆奶茶翻車事件頻出，從菌落檢查不合格到指標(biāo)超標(biāo)，一時間，讓達(dá)到就愛更加深刻地認(rèn)識到了奶茶是不健康的。

東岡子作為茶界20年的老行家，親眼見證了奶茶從無到有的過程，如果要說奶茶喝著對身體好，我想沒幾個人會相信。自奶茶出現(xiàn)至今，即時知道對自己的健康無益，可市面上的奶茶還是層出不窮，上到耄耋老人下到三歲孩童，都是奶茶的忠實消費者。

奶茶因其中和了牛奶的香甜與茶的清香，深受廣大消費者的喜愛?，F(xiàn)在市面上的奶茶，更是在原味的基礎(chǔ)上開發(fā)出了橙子、菠蘿等多種口味，鎖定消費者的內(nèi)心，尤其深受當(dāng)代年輕人的追捧。

雖說奶茶有益有弊，但毫無疑問弊大于益，下面就讓岡子為茶友介紹一下奶茶究竟會帶來哪些問題：

1.提升膽固醇不利于血管

因為奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它會使膽固醇水平升高,對于心血管及心臟的運行不利，老年朋友尤其要注意一下。

2.睡眠質(zhì)量降低

市面上大多數(shù)奶茶的添加劑中含有咖啡因,它容易引起神經(jīng)過度興奮,大多數(shù)朋友在喝奶茶后，會出現(xiàn)失眠多夢和睡眠質(zhì)量下降等情況。

3.血壓及血糖含量高

奶茶在加入奶和茶的同時，也加入了大量的糖類，是典型的高糖類飲品,長時間喝奶茶會出現(xiàn)發(fā)血糖和血壓升高的現(xiàn)象。

當(dāng)然，讓大家對奶茶如此割舍不下，也是因為它有一些特殊的功效：

一是 奶茶可以增加多巴胺分泌，這是快樂的源泉，讓人心情舒暢，適量的糖分能幫助人調(diào)節(jié)不好的情緒；二是奶茶的口感可以有效地去油膩，能夠起到去油膩和提升胃口的作用。