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先說結(jié)論：貸款還不上不是什么稀奇事，也沒有那么可怖，所以不用害怕。先告訴自己冷靜下來，冷靜不下來就什么都不要做，好好吃飯好好休息，明天冷靜下來再去想怎么辦。

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然后，我們要問自己幾個問題，最好是寫在紙上或者電腦上都行。

第一題：貸款還欠多少錢沒還？（什么產(chǎn)品、什么機構(gòu)、具體額度、對應(yīng)利率分期等信息匯總）

第二題：每個月最低還款額度是多少？（各平臺最低還款額度是多少？還款日期？）

第三題：能不能湊夠每月最低還款額度。（不是以貸養(yǎng)貸，把這個想法掐掉）

第四題：湊不夠能不能找親戚朋友幫忙？（這個時候最能看穿人心，并不是壞事）

第五題：親戚朋友幫不上的情況下，你是打算還？還是不打算還了？（五十歲以下要慎重）

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如果打算還錢，但現(xiàn)在沒能力還款，最好在逾期之前找銀行協(xié)商停息掛賬。把利息停掉，后面只還本金，把還款壓力拉長到1-3年的時間。

如果是已經(jīng)逾期了，但無力還款的，向銀行協(xié)商難度很高。如果銀行不愿意受理你停息掛賬，可以將你的個人情況向銀監(jiān)會投訴，要申明自己是想還但暫時沒能力還，這樣能迫使銀行主動找你協(xié)商還款。

當然，有些特殊情況或者運氣不太好的人，即使投訴了銀行也不愿意受理的。那么，我建議你適當需求中介的幫助，哪怕你不打算讓中介代替你辦理停息掛賬。但至少你可以在中介哪里了解銀行為什么不愿意受理，然后有什么辦法沒有。

到了這一步，無論是找中介代辦，還是自己拿著注意去申請，結(jié)果就很清楚了。