浪漫甜蜜的520，除了是告白日，還是全國母乳喂養(yǎng)日，在這第32個母乳喂養(yǎng)日中，讓我們一起看見這37℃“媽媽的愛”。

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母乳里的小秘密

金水、銀水，都不如媽媽的奶水！母乳是寶寶最好的營養(yǎng)口糧，建議寶寶6個月前純母乳喂養(yǎng)，6~24個月之間母乳喂養(yǎng)的同時適量添加一些其他食物。

1、初乳是寶寶的第一道疫苗

初乳的量雖然比較少，但是含有豐富的蛋白質(zhì)、寡糖、免疫物質(zhì)，給予寶寶最初的免疫

2、母乳的營養(yǎng)會隨著寶寶的成長而產(chǎn)生變化

母乳會隨著時間的變化而變化，從而滿足寶寶不同階段所需的營養(yǎng)成分，母乳含有寶寶0-6個月所需全部的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、減少寶寶成年后肥胖以及糖尿病的幾率

有研究表明，母乳喂養(yǎng)的寶寶，成年后，肥胖以及患糖尿病的風(fēng)險更低。

母乳背后的故事

一邊崩潰痛苦，又一邊咬牙堅持，這是大部分母乳媽媽每天都經(jīng)歷的。

·被叫醒的不應(yīng)該總是她

寶寶一哭，第一個被叫起來的總是媽媽，每隔兩個小時就要起床一次，還要面臨奶水不足、乳頭皸裂、堵奶等等問題。

這個時候?qū)毎忠矐?yīng)該多多幫助媽媽，多多分擔(dān)照顧寶寶的事物，才能更好和媽媽一起度過這段時光。畢竟媽媽更需要的是支持和關(guān)愛，而不是獨當(dāng)一面的歌頌。

·擔(dān)心TA而忽略自己

哺乳媽媽最怕的就是自己生病，生病了不敢吃藥，就怕影響了寶寶。寶媽們要知道，聽從醫(yī)生的建議，合理使用藥物，是不會影響寶寶的。

·為了奶水而放棄身材

“多吃點，奶水才多”，“多喝點湯，才有營養(yǎng)”，“為了寶寶好，吃不下也得吃”……身邊的長輩們總是不停地勸母乳媽媽，但是這些湯水里面只有大量的脂肪、膽固醇，對于下奶作用不大，反而會讓寶媽長胖，甚至患上高血壓。

520這充滿愛與被愛的日子，希望讓更多的人支持母乳喂養(yǎng)，“喂”愛告白~